烹饪方法
1. 银杏树叶洗净,切碎;
2. 红枣洗净,用温水浸泡片刻;
3. 绿豆择去杂质,洗净备用;
4. 银杏树叶放入沙锅内,加水2碗,用小火烧开20分钟;
5. 捞出树叶,加入红枣、绿豆及白糖,继续煮1小时;
6. 至绿豆熟烂(如水不足可中间加水)即成。
制作提示
本品需银杏树叶干品10克,鲜品为30克。
枣(干):枣含有维生素A、C、E、P,生物素,胡萝卜素、磷、钾、镁等矿物质,叶酸,泛酸,烟酸等。它有提高人体免...
绿豆:绿豆含有丰富营养元素,有增进食欲、降血脂、降低胆固醇、抗过敏、解毒、保护肝脏的作用。绿豆味甘,性凉,...