油焖春笋

工艺:
口味:咸鲜味
食用:早餐|中餐|晚餐|零食
口感:色泽淡红,笋嫩而脆,味鲜适口。
主料:春笋250克 冬菜25克
调料:白砂糖25克 料酒10克 酱油50克 味精2克 淀粉(豌豆)25克 香油10克 花生油100克
烹饪方法
1.春笋洗净,切成4厘米长的筷形条。京冬菜洗净,拣去杂质,切成细末。
2.炒锅上火烧热,加入熟花生油,烧至四五成热投入春笋,在文火上焖熟,捞出沥油。锅内留余油少许,投入京冬菜末,稍加煸炒,加进春笋炒透,加料酒、酱油、味精、白糖、鲜汤,在小火上烧沸,再改旺火用湿淀粉勾芡,淋上麻油翻锅装盘即成。
食谱营养
春笋:春笋味道清淡鲜嫩,营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元...