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食谱食疗
炸麻酱汤圆
类别:
工艺:
清炸
口味:
炸烧味
食用:
早餐|中餐|晚餐|零食
口感:
外酥里嫩,香甜可口。
主料:
汤圆
350克
调料:
色拉油
50克
芝麻酱
10克
白砂糖
10克
香油
10克
汤圆 的其它食谱
炸麻团
开口笑
炸麻酱汤圆
烹饪方法
1.芝麻酱、温水10毫升同放碗中,拌匀,再把香油、白糖放入芝麻酱中拌匀。
2.色拉油放入锅中烧热,汤圆依次放入锅中用小火慢炸,炸成金黄色,捞出沥干,放入盘中,浇入芝麻酱即可。
制作提示
因有过油炸制过程,需准备色拉油500克左右。
食谱
营养
汤圆
:汤圆在制作中因加入不同的馅料,其营养含量也各不相同,但大多以糯米粉为皮,不宜消化,不可多食。...
本菜谱的营养成分
能量
641.1
千卡
蛋白质
1.92
克
脂肪
65.09
克
碳水化合物
12.43
克
叶酸
0.19
微克
膳食纤维
0.59
克
维生素A
1.7
微克
胡萝卜素
10
微克
硫胺素
0.02
毫克
核黄素
0.02
毫克
烟酸
0.58
毫克
维生素E
46.34
毫克
钙
119.5
毫克
磷
63.4
毫克
钾
34.7
毫克
钠
4.87
毫克
镁
24.1
毫克
铁
5.31
毫克
锌
1.07
毫克
硒
0.49
微克
铜
0.1
毫克
锰
0.18
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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