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参姜小米粥

工艺：煮
口味：原本味
食用：早餐|中餐|晚餐
主料：小米100克
辅料：人参10克 姜10克
小米 的其它食谱
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烹饪方法
将人参、生姜研末，同小米煮为稀粥。
健康提示
益气健脾。适用于脾虚气弱、全身乏力，亦可治呕吐不思食。
食谱营养
小米：小米有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，还具有滋阴养血的功能，可以使产妇虚寒的体质得到调养；小米中...
姜：根茎的主要成分为姜醇（Zingiberol）、姜烯（Zingiberene）、没药烯（Bisabol...
食物相克
小米：小米忌与杏仁同食。
  • 人参：人参不宜与茶同服，反黎芦，畏五灵脂，恶皂荚、卤碱，黑豆，动紫石英，