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鲜菇炒豌豆

工艺：炒
口味：咸鲜味
食用：中餐|晚餐
主料：豌豆150克 蘑菇(鲜蘑)100克
调料：酱油15克 植物油10克 盐2克
豌豆 的其它食谱
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烹饪方法
1. 把豌豆剥好；
2. 鲜蘑菇洗净，切成小丁；
3. 烧热油锅，把鲜蘑菇丁、豌豆、酱油、盐一同放入，用旺火快炒，炒熟即成。
食谱营养
豌豆：豌豆中富含优质蛋白质、胡萝卜素，可以提高机体的抗病能力和康复能力，增强机体免疫功能，防止人体致癌物质...
蘑菇(鲜蘑)：蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫力；巴西某研究从蘑菇中提取到一种物...