辣茄丝

工艺:
口味:麻辣味
食用:早餐|中餐|晚餐|零食
口感:酸辣适口。
主料:茄子(紫皮、长)800克
辅料:辣椒(红、尖)20克
调料:胡麻油20克 味精2克 5克
烹饪方法
红辣椒去蒂和籽洗净后切成丝;茄子洗净,切成细丝,用开水焯熟,压干,再放入辣椒丝、花椒油、味精、盐拌匀即可。
食谱营养
茄子(紫皮、长):茄子是为数不多的紫色蔬菜,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜,它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是...
辣椒(红、尖):辣椒是老百姓餐桌上最常见的一种原料,其营养丰富,口味独特,就餐时能增加饭量,多食可增强体力,改善怕冷...