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食谱食疗
双花茶
类别:
清热解毒食谱
感冒食谱
肠炎食谱
疟疾食谱
工艺:
其他
口味:
清香味
食用:
每日1次,代茶饮。
主料:
金银花
10克
菊花
10克
金银花 的其它食谱
银花当归茶
薄荷粥
银菊双花茶
双花饮
大蒜银花茶
双花茶
仙菊茶
绿豆竹叶粥
银夏茶
金银山楂茶
银花饮
银花薄荷饮
烹饪方法
将金银花、菊花研成细末,用开水冲泡。
健康提示
清热解毒。适用于流感、细菌性
痢疾
、肠炎。
食物相克
菊花
:菊花与鸡肉、猪肉同食会中毒。忌于芹菜同食。
本菜谱的营养成分
能量
24.2
千卡
蛋白质
0.6
克
脂肪
0.33
克
碳水化合物
6.3
克
膳食纤维
1.59
克
硫胺素
0.01
毫克
核黄素
0.05
毫克
烟酸
0.92
毫克
维生素C
0.1
毫克
维生素E
0.16
毫克
钙
23.4
毫克
磷
8.8
毫克
钾
13.2
毫克
钠
2.05
毫克
镁
25.6
毫克
铁
7.8
毫克
锌
0.24
毫克
硒
1.11
微克
铜
0.08
毫克
锰
0.35
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
清热解毒食谱
姜汁蕹菜
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绿豆银耳羹
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