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红花糯米粥

工艺：煮
口味：原本味
食用：每日2次，空腹食。
主料：糯米100克
辅料：当归10克 丹参15克 红花10克
糯米 的其它食谱
菊花粥 莲子芡实粥 蜜汁糯米藕 醪糟圆子 南瓜粥 粉蒸首乌糕 冷麻团 大蒜糯米粥 糯米红枣粥 芝麻凉团 槟榔糯米粥 山药大枣粥 红薯糯米饼 核桃酪 白芍麦枣粥
烹饪方法
1.将红花、当归、丹参，煎药，去渣取汁。
2.加入米煮作粥。
健康提示
1. 养血，活血，调经。
2. 适用于月经不调而有血虚、血瘀者。
食谱营养
糯米：糯米含有维生素B1、维生素B2、蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食...
食物相克
  • 丹参：丹参畏碱水，反藜芦。