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食谱食疗
荔枝桂圆方
类别:
小儿遗尿食谱
脾调养食谱
肺调养食谱
工艺:
煮
口味:
甜味
食用:
早餐|中餐|晚餐|零食
主料:
荔枝
10克
桂圆
10克
荔枝 的其它食谱
大米荔枝粥
大枣荔枝干
水果莲子羹
冰糖荔枝
荔枝花
荔枝汁
山楂荔枝汤
荔枝干大枣汤
碧海珊瑚
多味果羹
荔枝炒丝瓜
干荔枝煲粥
荔枝粥
荔枝桂圆方
荔枝圆肉汤
烹饪方法
荔枝、桂圆水煎服。
健康提示
适于脾肺气虚型患儿服食。
小儿遗尿调理药膳
食谱
营养
荔枝
:荔枝味道鲜美甘甜,口感软韧,含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等营养素...
桂圆
:桂圆因其种圆黑光泽,种脐突起呈白色,看似传说中“龙”的眼睛,所以得名。新鲜的龙眼肉质极嫩,汁多甜蜜,...
本菜谱的营养成分
能量
14.1
千卡
维生素B
6
0.02
毫克
蛋白质
0.21
克
脂肪
0.03
克
碳水化合物
3.32
克
叶酸
2.41
微克
膳食纤维
0.09
克
生物素
2
微克
维生素A
0.5
微克
胡萝卜素
3
微克
硫胺素
0.01
毫克
核黄素
0.02
毫克
烟酸
0.24
毫克
维生素C
8.4
毫克
钙
0.8
毫克
磷
5.4
毫克
钾
39.9
毫克
钠
0.56
毫克
镁
2.2
毫克
铁
0.06
毫克
锌
0.06
毫克
硒
0.1
微克
铜
0.03
毫克
锰
0.02
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
小儿遗尿食谱
韭菜粥
桂圆莲子羹