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食谱食疗
玉米须菊明茶
类别:
肝炎食谱
清热去火食谱
胆石症食谱
工艺:
其他
口味:
原本味
食用:
代茶泡。
主料:
玉米须
15克
决明子
9克
菊花
5克
玉米须 的其它食谱
水煎空心菜梗
玉米须茶
消炎利胆茶
玉米须菊明茶
玉米蘑菇糊
荸荠海带玉米
玉米须车前饮
烹饪方法
将玉米须、决明子、甘菊花用沸水冲泡。
健康提示
1. 清热利胆,消炎排石。
2. 适用于胆结石、胆囊炎、黄疸型肝炎等。
食物相克
决明子
:决明子恶大麻子。
菊花
:菊花与鸡肉、猪肉同食会中毒。忌于芹菜同食。
本菜谱的营养成分
能量
12.1
千卡
蛋白质
0.3
克
脂肪
0.16
克
碳水化合物
3.18
克
膳食纤维
0.82
克
维生素A
65.25
微克
胡萝卜素
391.5
微克
硫胺素
0
毫克
核黄素
0.03
毫克
烟酸
0.46
毫克
维生素C
23.81
毫克
维生素E
0.08
毫克
钙
40.23
毫克
磷
9.26
毫克
钾
35.4
毫克
钠
1.02
毫克
镁
16.76
毫克
铁
4.2
毫克
锌
0.17
毫克
硒
0.55
微克
铜
0.05
毫克
锰
0.22
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
肝炎食谱
玉米蘑菇糊
醋梨
凉拌茄子
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蜂蜜马齿苋汁