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炒芝麻

类别：肝调养食谱 肾调养食谱 补血食谱 耳鸣食谱 乌发食谱 
工艺：炒
口味：清香味
食用：零食
主料：芝麻30克
调料：盐1克
芝麻 的其它食谱
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烹饪方法
芝麻炒香，加盐少许，嚼食。
健康提示
1. 补肝肾、益精血。
2. 适用于肝肾虚弱、精血不足、眩晕耳鸣、眼干目昏，须发早白、肠燥便秘、产后血虚、乳汁不足等症。
食谱营养
芝麻：主要成分：种子含有脂肪油（高达60％）、木脂素类（Lignans）、芝麻素（Sesamin）和芝麻林...