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酱拌土豆

类别：减肥瘦身食谱 消化不良食谱 糖尿病食谱 高脂血症食谱 
工艺：拌
口味：香辣
食用：早餐|中餐|晚餐|零食
口感：香辣可口。
主料：土豆（黄皮）500克
调料：辣椒酱20克 大豆油5克
土豆（黄皮） 的其它食谱
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烹饪方法
土豆洗净，蒸熟后剥去皮切块装盘；将大酱用热油炸熟，浇在土豆块上拌匀即可。
食谱营养
土豆（黄皮）：土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物，是理想的减肥食品。每100克土豆含钾高达300余毫克。专家认...