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荆苏茶

类别：感冒食谱 消化不良食谱 
工艺：煮
口味：原本味
食用：早餐|中餐|晚餐
主料：荆芥10克 紫苏叶9克 姜9克 茶叶6克
调料：赤砂糖30克
荆芥 的其它食谱
五神汤 酱荆芥 荆苏茶 小米薄麻粥 荆芥粥 薄荷荆芥茶 葛粉羹
烹饪方法
1.先把红糖加少量清水煮沸，待用。
2.将荆芥、苏叶、生姜洗净；生姜切片与荆芥、苏叶、茶叶同放入瓦锅内，加水适量，煮沸后加入红糖水，即可取汁饮用。
健康提示
此茶具有散寒解表，帮助消化的作用。
食谱营养
姜：根茎的主要成分为姜醇（Zingiberol）、姜烯（Zingiberene）、没药烯（Bisabol...
茶叶：茶叶具有抗血小极凝集、促进纤维蛋白溶解、降血压、降血脂的作用，可防治心血管疾病。能抗氧化、防辐射、提...
食物相克
  • 荆芥：荆芥反驴肉、无鳞鱼。
  • 紫苏叶：紫苏叶不可同鲤鱼食，生毒疮。
  • 茶叶：茶叶不宜和人参、西洋参一起食用，会影响药效。