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陈皮冬瓜汤
工艺:
口味:咸鲜味
食用:
主料:250克
辅料:50克 25克
调料:3克 3克 2克 2克 5克
烹饪方法

1. 冬瓜去皮切成马蹄形,在沸水中稍煮,捞出浸冷沥干;
2. 陈皮浸软,除去果皮瓤;
3. 冬菇去蒂浸软洗净;
4. 用瓷锅盛冬菇、冬瓜、陈皮、姜片,将素上汤煮沸倒入锅内,盖上盖子,放入蒸笼蒸约1小时,再加入精盐、香油调味,即可出锅。

食谱营养
冬瓜:冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素,可调节人体的代谢平衡。冬瓜性寒,能养胃生津、清降胃火,使人食...
香菇(鲜):香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点;香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇,它...
食物相克
  • 陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。
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