烹饪方法
1. 橘子剥去皮分瓣，去子后对半切开；
2. 胡萝卜洗净，切成小块；
3. 橘子和胡萝卜块分别放入榨汁机中，榨取汁液；
4. 将橘子汁和胡萝卜汁混合均匀，加入白糖拌匀后即可直接饮用。
2. 胡萝卜洗净，切成小块；
3. 橘子和胡萝卜块分别放入榨汁机中，榨取汁液；
4. 将橘子汁和胡萝卜汁混合均匀，加入白糖拌匀后即可直接饮用。
食谱营养
橘子：橘子中主要含有维生素A、B、C、E、P，胡萝卜素，生物素，钙、磷、钾等矿物质，糖等。调查发现，常吃橘...
胡萝卜：胡萝卜能提供丰富的维A，可促进机体正常生长繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常、治疗夜盲...
食物相克
