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盐水瓜条

类别：夏季养生食谱 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱 清热解毒食谱 利尿食谱 
工艺：拌
口味：清香味
食用：早餐|中餐|晚餐|零食
口感：清香爽口。
主料：黄瓜400克
调料：香菜5克 盐3克 味精2克 香油5克 姜5克 大蒜（白皮）5克
黄瓜 的其它食谱
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烹饪方法

1. 先把黄瓜洗净切成条，用盐腌10分钟后控出盐水；香菜择洗干净切成段；姜洗净去皮切末；大蒜剥去蒜衣捣成蒜泥备用。
2. 把盐腌的黄瓜条用味精、姜末、蒜泥、香油、香菜段调拌均匀，调好口味即成。

食谱营养
黄瓜：黄瓜是老百姓最常食用的一种食蔬，它脆嫩清香，味道鲜美，含有多种维生素，是护肤美容的佳品，可以有效地对...