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凉拌番茄

类别：防癌抗癌食谱 美容养颜食谱 夏季养生食谱 减肥瘦身食谱 
工艺：拌
口味：酸甜味
食用：早餐|中餐|晚餐|零食
口感：色泽艳丽，酸甜可口，是夏季常食的凉拌菜。
主料：番茄500克
调料：白砂糖20克
番茄 的其它食谱
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烹饪方法

1. 将番茄洗净，用沸水烫一下，冷水中过凉，去皮。
2. 将去皮的番茄切片。
3. 将番茄片装盘，撒上白糖，拌匀即成。

健康提示
番茄维生素C含量高，是美容养颜的佳品，还有显著的抗癌作用。

食谱营养
番茄：西红柿现在已是不少人餐桌上的美味。西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C，其中的维生素P含量丰富...
食物相克
  • 番茄：西红柿忌与石榴同食。