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香椿干丝

类别：美容养颜食谱 动脉硬化食谱 骨质疏松食谱 小儿佝偻病食谱 
工艺：拌
口味：清香味
食用：早餐|中餐|晚餐|零食
口感：清脆嫩美，芳香独具。
主料：豆腐干150克 香椿100克
调料：盐3克 香油15克
豆腐干 的其它食谱
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烹饪方法
1.鲜香椿洗净后放入大碗内，加入淹没香椿的开水，加盖闷约10分钟后捞出挤去水分，切成细末。
2.白豆腐干用沸水洗净后切成丝，放入盆内，加入香椿末、精盐和香油，拌匀装盘即可。
食谱营养
豆腐干：豆腐干中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，含有人体必需的8种氨基酸，营养价值较高；其含有的卵磷...
香椿：香椿是时令名品，可健脾开胃，增加食欲。抗衰老和补阳滋阴的美食。另外香椿还具有清热利湿、利尿解毒之功效...