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椒味荷兰豆

类别：延缓衰老食谱 美容养颜食谱 通乳食谱 
工艺：煮
口味：椒麻味
食用：中餐|晚餐
主料：荷兰豆300克
调料：盐8克 胡椒粉5克 香油5克
荷兰豆 的其它食谱
荷兰豆炒甘笋 蔬菜色拉 生煸荷兰豆 拌水芹香 鱼香荷兰豆 椒味荷兰豆 清炒荷兰豆
烹饪方法
1. 将荷兰豆去两头洗净，下入开水锅内；
2. 加入黑胡椒粉、精盐煮熟；
3. 捞出控水装盘，淋入香油即可。
食谱营养
荷兰豆：荷兰豆对增强人体新陈代谢功能有十分重要的作用，是西方国家主要食用蔬菜品种之一。由于其营养价值高，风味...