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茼蒿菜粥
工艺:
口味:清香味
食用:
主料:100克 200克
调料:100克
烹饪方法
1. 先将茼蒿洗净,切碎;
2. 再将粳米淘洗干净,放入锅中,加清水1000毫升;
3. 置火上烧开,加入茼蒿菜,冰糖熬煮成粥。
健康提示
1. 安心神,和脾胃,消痰饮,利二便。
2. 适用于肺热咳嗽痰浓、高血压头昏脑涨及烦热头昏、睡眠不安等症。
3. 凡泄泻患者应忌服。
高血压病调理药膳
食谱营养
粳米粳米能提高人体免疫功能,促进血液循环,从而减少高血压的机会;粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等...
茼蒿:茼蒿中含有丰富的维生素胡萝卜素及多种氨基酸,其特有的香味挥发油,可消食开胃,有助于宽中理气,增加食...
食物相克
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
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