椿芽拌豆腐

工艺:
口味:本味咸鲜
食用:早餐|中餐|晚餐
口感:椿香浓郁,富含营养。
主料:香椿100克 豆腐(南)250克
调料:大葱15克 香油10克 2克 味精1克
烹饪方法

1. 椿芽择洗干净,放进开水锅中焯一下,捞出,切末;
2. 葱洗净,切末;
3. 精盐、味精加少量水调匀,同豆腐、香油、葱末拌匀,放进盘中,撒上椿芽即可。

制作提示
本菜中的豆腐选用的是盒豆腐一盒
食谱营养
香椿:香椿是时令名品,可健脾开胃,增加食欲。抗衰老和补阳滋阴的美食。另外香椿还具有清热利湿、利尿解毒之功效...
豆腐(南):豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,...