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马铃薯番茄酸奶沙拉

类别：甜品/点心 便秘食谱 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 
工艺：其他
口味：酸甜味
食用：早餐|中餐|晚餐|零食
主料：土豆（黄皮）75克 番茄7克
调料：酸奶30克
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烹饪方法
1.马铃薯去皮切小丁，放入热水中煮熟，捞出沥干水分，待凉备用。
2.小番茄洗净去蒂，对切一半，和马铃薯丁一起放入盘中，淋上酸奶后即可食用。
制作提示
酸奶打开后需尽快吃完，可做为餐后甜点食用。本品共155克,最好现做现吃，每份热量107。1大卡，料理时间约15分钟即可。
食谱营养
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番茄：西红柿现在已是不少人餐桌上的美味。西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C，其中的维生素P含量丰富...
食物相克
番茄：西红柿忌与石榴同食。