炒芹菜

工艺:清炒
口味:本味咸鲜
食用:早餐|中餐|晚餐|零食
口感:此菜色泽青翠悦目,嫩脆爽口。
主料:芹菜500克
调料:植物油30克 酱油15克 油皮3克 花椒1克 大葱5克
烹饪方法
1. 切去芹菜根须,除去菜叶和老根,取其嫩梗放入清水中洗净沥水,切成4厘米长的段;
2. 将炒锅置于旺火加热,倒入食油烧至六成热时,放入花椒略炒即取出不用;
3. 再让入葱花稍爆,随即倒入芹菜翻炒均匀后,加入酱油、盐,再翻炒数下,即可出锅装盘。
食谱营养
芹菜:芹菜是常用蔬菜之一,既可热炒,又能凉拌,深受人们喜爱。近年来诸多研究表明,这是一种具有很好药用价值的...