烹饪方法
1.将滑菇(滑子菇)洗净,去杂质;
2.青尖椒去蒂;
3.将滑菇和青尖椒分别放入沸水锅中氽水,然后取出装盆拌入盐、味精、香油即可。
2.青尖椒去蒂;
3.将滑菇和青尖椒分别放入沸水锅中氽水,然后取出装盆拌入盐、味精、香油即可。
制作提示
滑菇稍大椒氽水的时间应掌握好,至熟即可;还可根据口味的需要增放其他调料。
食谱营养
滑子菇:滑子菇不仅味道鲜美,营养丰富,而且附着在滑菇菌伞表面的粘性物质是一种核酸,对保持人体的精力和脑力大有...
辣椒(青、尖):辣椒是老百姓餐桌上最常见的一种原料,其营养丰富,口味独特,就餐时能增加饭量,多食可增强体力,改善怕冷...











