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食谱食疗
绿茶番茄汤
类别:
高血压食谱
冠心病食谱
动脉硬化食谱
滋阴食谱
工艺:
煮
口味:
清香味
食用:
早餐|中餐|晚餐|零食
口感:
鲜美可口,酸甜清香。
主料:
番茄
150克
绿茶
2克
番茄 的其它食谱
翠衣番茄豆腐
煎番茄
番茄红枣汤
什锦番茄(1)
茄子色拉
茄汁茭白羹
蜜汁西红柿
黄瓜玫瑰饮
双心芦笋玉竹
番茄汤
五味降压汤
奶油什蔬
高丽菜炒番茄
番茄西米粥
四宝如意汤
烹饪方法
1.番茄洗净,用开水烫后去皮,捣碎。
2.和绿茶混合置于汤碗内。
3.立即冲入沸水400毫升即成。
健康提示
具有凉血
止血
、生津止渴之功效,适用于高血压、牙龈出血、阴虚口渴、食欲不振等。
食谱
营养
番茄
:西红柿现在已是不少人餐桌上的美味。西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C,其中的维生素P含量丰富...
食物相克
番茄
:西红柿忌与石榴同食。
绿茶
:不要用茶水送服药物;
服药前后1小时内不要饮茶。
人参、西洋参不宜和茶一起食用。
忌饮浓茶解酒;
饭前不宜饮茶;
饭后忌立即喝茶;
少女忌喝浓茶。
本菜谱的营养成分
能量
22.42
千卡
维生素B
6
0.09
毫克
蛋白质
2.03
克
脂肪
0.35
克
碳水化合物
5.96
克
叶酸
8.4
微克
膳食纤维
3.16
克
维生素A
113.84
微克
胡萝卜素
678.5
微克
硫胺素
0.03
毫克
核黄素
0.02
毫克
烟酸
0.9
毫克
维生素C
21.38
毫克
维生素E
0.82
毫克
钙
12.5
毫克
磷
39.82
毫克
钾
301.72
毫克
钠
15.11
毫克
碘
3.75
微克
镁
21.92
毫克
铁
0.59
毫克
锌
0.27
毫克
硒
0.06
微克
铜
0.09
毫克
锰
0.74
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
高血压食谱
菠萝芹菜汁
炒香菇
清炒木耳菜
竹荪莲子汤
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碧海珊瑚
炒素什锦
糖霜桃仁
双耳汤