姜末拌豆角

工艺:
口味:姜汁味
食用:早餐|中餐|晚餐
口感:碧绿脆嫩,味鲜适口。
主料:四季豆300克
调料:5克 5克 香油5克 味精2克
烹饪方法

1. 豆角洗净,放在沸水锅中烫熟,捞出摊开晾凉,切成3厘米长的段,放盘内加入精盐,味精拌匀,腌15分钟。
2. 鲜姜去皮洗净,切成碎末,放进盘中,淋上香油,拌匀即可。

食谱营养
四季豆:四季豆是老百姓餐桌上十分常见的蔬菜之一。富含蛋白质和多种氨基酸,常食可健脾胃,增进食欲。夏天多吃一些...