菜名: 凉拌豆角豆腐泡
工艺:
口味:蒜香味
食用:中餐|晚餐
材料:芸豆300克 油豆腐150克 芝麻45克
菜名: 苋菜炒蚕豆
工艺:清炒
口味:蒜香味
食用:早餐|中餐|晚餐
材料:苋菜(紫)500克 蚕豆250克
菜名: 蒜茸茼蒿
工艺:熟炒
口味:蒜香味
食用:早餐|中餐|晚餐|
材料:茼蒿500克
菜名: 蒜香地瓜叶
工艺:
口味:蒜香味
食用:中餐|晚餐
材料:甘薯300克 大蒜(白皮)10克 辣椒(红、尖)30克
菜名: 凉拌空心菜
工艺:
口味:蒜香味
食用:早餐|中餐|晚餐|零食
材料:空心菜300克
菜名: 红烧鲜蘑
工艺:红烧
口味:蒜香味
食用:中餐|晚餐
材料:蘑菇(鲜蘑)500克
菜名: 蒜香蚕豆
工艺:
口味:蒜香味
食用:早餐|中餐|晚餐
材料:蚕豆300克 大蒜(白皮)20克
菜名: 蒜味烧茄子
工艺:蒜烧
口味:蒜香味
食用:早餐|中餐|晚餐|零食
材料:茄子 300克
菜名: 蒜泥拌茄子
工艺:
口味:蒜香味
食用:早餐|中餐|晚餐
材料:茄子 500克
菜名: 蒜泥凉食白木耳
工艺:
口味:蒜香味
食用:早餐|中餐|晚餐|
材料:银耳(干)3克