菜名: 豉汁蒸腐竹
工艺:
口味:豆豉味
食用:早餐|中餐|晚餐
材料:腐竹200克 豆豉30克 淀粉(玉米)10克
菜名: 豆豉拌青椒
工艺:
口味:豆豉味
食用:早餐|中餐|晚餐|零食
材料:青椒400克
菜名: 豆豉炒茄子
工艺:滑炒
口味:豆豉味
食用:早餐|中餐|晚餐|零食
材料:茄子(紫皮、长)400克 豆豉50克
菜名: 豉香莴笋
工艺:滑炒
口味:豆豉味
食用:早餐|中餐|晚餐
材料:莴笋200克
菜名: 豉汁熬豆腐
工艺:
口味:豆豉味
食用:中餐|晚餐
材料:豆腐(北)300克 圆白菜100克 紫菜(干)10克
菜名: 豉汁豆腐汤
工艺:
口味:豆豉味
食用:中餐|晚餐
材料:豆腐(北)150克 圆白菜100克 豆豉30克 紫菜(干)10克
菜名: 麦香杏仁
工艺:
口味:豆豉味
食用:中餐|晚餐
材料:杏仁150克 燕麦片50克 豌豆50克 豆豉30克
菜名: 豆豉烧素鱼膘
工艺:锅烧
口味:豆豉味
食用:早餐|中餐|晚餐|零食
材料:水面筋250克 豆豉150克 番茄10克 小白菜20克
菜名: 豆豉烧豆腐
工艺:干烧
口味:豆豉味
食用:早餐|中餐|晚餐|零食
材料:豆腐(北)400克
菜名: 荆芥小米粥
工艺:
口味:豆豉味
食用:每日一剂,早、晚空腹食用,宜常食。
材料:小米150克 淡豆豉150克 荆芥穗50克 薄荷50克