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菜名： 炒嫩南瓜丝
类别：糖尿病食谱 健脾开胃食谱 胃调养食谱 防癌抗癌食谱 
工艺：生炒
口味：辣味
食用：早餐|中餐|晚餐
主料：南瓜500克
菜名： 拌黄瓜片
类别：高血压食谱 糖尿病食谱 痛风食谱 高脂血症食谱 
工艺：炝
口味：清香味
食用：早餐|中餐|晚餐|零食
主料：黄瓜300克
菜名： 枸杞拌山药
类别：糖尿病食谱 补虚养身食谱 肾炎食谱 健脾开胃食谱 
工艺：拌
口味：果汁味
食用：早餐|中餐|晚餐
主料：山药300克
菜名： 香菇烧冬瓜
类别：糖尿病食谱 学生膳食 防癌抗癌食谱 清热解毒食谱 
工艺：烧
口味：咸鲜味
食用：早餐|中餐|晚餐|
主料：冬瓜500克
菜名： 山药南瓜粥
类别：快餐/主食 秋季养生食谱 糖尿病食谱 
工艺：煮
口味：咸鲜味
食用：早餐|中餐|晚餐
主料：粳米50克
菜名： 酸辣冬瓜片
类别：减肥瘦身食谱 利尿食谱 水肿食谱 糖尿病食谱 
工艺：拌
口味：酸辣味
食用：中餐|晚餐
主料：冬瓜300克
菜名： 三丝汤
类别：健脾开胃食谱 便秘食谱 糖尿病食谱 防癌抗癌食谱 
工艺：煮
口味：清香味
食用：早餐|中餐|晚餐|零食
主料：荸荠100克 胡萝卜100克
菜名： 嫩豇豆汤
类别：健脾开胃食谱 利尿食谱 糖尿病食谱 青少年食谱 夏季养生食谱 
工艺：煮
口味：清香味
食用：早餐|中餐|晚餐
主料：豇豆300克 青椒50克
菜名： 竹笋米粥
类别：糖尿病食谱 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱 
工艺：煮
口味：清香味
食用：早、晚温热食用。
主料：竹笋50克 粳米100克
菜名： 香干炒黄瓜
类别：癫痫食谱 糖尿病食谱 延缓衰老食谱 清热去火食谱 
工艺：生炒
口味：清香味
食用：早餐|中餐|晚餐|零食
主料：黄瓜500克 豆腐干100克
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