菜名: 三丝莴笋
工艺:
口味:咸鲜味
食用:早餐|中餐|晚餐
材料:莴笋150克 胡萝卜100克 青椒20克 粉丝10克
菜名: 五味降压汤
工艺:
口味:咸鲜味
食用:早餐|中餐|晚餐
材料:紫菜(干)20克 芹菜60克 番茄100克 荸荠100克 洋葱(白皮)60克
菜名: 百合炒菠菜
工艺:清炒
口味:清香味
食用:早餐|中餐|晚餐|零食
材料:菠菜350克 百合(干)150克
菜名: 清炒黄豆芽
工艺:
口味:清香味
食用:中餐|晚餐
材料:黄豆芽500克
菜名: 蘑菇炒芦笋
工艺:生炒
口味:咸鲜味
食用:早餐|中餐|晚餐|零食
材料:蘑菇(鲜蘑)100克 芦笋200克
菜名: 葛根粉粥
工艺:
口味:原本味
食用:早餐|中餐|晚餐|零食
材料:粳米50克 葛根(干)30克
菜名: 香菇炒菜心
工艺:生炒
口味:清香味
食用:早餐|中餐|晚餐
材料:油菜心300克 香菇(干)30克
菜名: 青椒绿豆芽
工艺:清炒
口味:清香味
食用:早餐|中餐|晚餐
材料:青椒100克 绿豆芽200克
菜名: 芹菜红枣汤
工艺:
口味:清香味
食用:早餐|中餐|晚餐|零食
材料:芹菜700克 枣(干)200克
菜名: 黄豆芽豆泡汤
工艺:
口味:咸鲜味
食用:中餐|晚餐
材料:油豆腐100克 黄豆芽50克
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