首页 >> 素食菜谱 >> 清热解毒食谱
菜名： 苋菜豆腐羹
类别：清热解毒食谱 健脾开胃食谱 老人食谱 便秘食谱 
工艺：炒
口味：咸鲜味
食用：中餐|晚餐
主料：苋菜(紫)200克 豆腐(北)250克
菜名： 麻辣胡豆
类别：益智补脑食谱 学生膳食 便秘食谱 清热解毒食谱 
工艺：炒
口味：麻辣味
食用：中餐|晚餐
主料：蚕豆750克
菜名： 素炒空心菜
类别：清热解毒食谱 便秘食谱 美容养颜食谱 防暑食谱 痢疾食谱 
工艺：生炒
口味：清香味
食用：中餐|晚餐
主料：空心菜500克
菜名： 茶络花生米
类别：清热解毒食谱 止血调理食谱 孕妇食谱 
工艺：煮
口味：甜味
食用：早餐|中餐|晚餐|零食
主料：花生仁（生）500克 黄芩200克
菜名： 车前叶萝卜粥
类别：清热解毒食谱 祛痰食谱 利尿食谱 快餐/主食 
工艺：煮
口味：原本味
食用：早餐|中餐|晚餐
主料：车前草50克 粳米100克 萝卜100克
菜名： 芦笋胡萝卜汁
类别：夏季养生食谱 清热解毒食谱 利尿食谱 
工艺：其他
口味：清香味
食用：早餐|中餐|晚餐|
主料：芦笋500克 胡萝卜150克
菜名： 芝麻菠菜拌豆腐
类别：骨质疏松食谱 更年期食谱 青少年食谱 清热解毒食谱 补血食谱 
工艺：拌
口味：麻酱味
食用：早餐|中餐|晚餐|
主料：豆腐(南)200克
菜名： 雪里蕻冬瓜汤
类别：减肥瘦身食谱 清热解毒食谱 夏季养生食谱 
工艺：煮
口味：咸鲜味
食用：早餐|中餐|晚餐|零食
主料：冬瓜350克
菜名： 甜萝卜
类别：清热解毒食谱 健脾开胃食谱 利尿食谱 理气调理食谱 祛痰食谱 
工艺：拌
口味：甜味
食用：早餐|中餐|晚餐|零食
主料：水萝卜500克
菜名： 酱萝卜拌豆芽
类别：减肥瘦身食谱 清热解毒食谱 明目食谱 动脉硬化食谱 
工艺：拌
口味：麻酱味
食用：早餐|中餐|晚餐|零食
主料：绿豆芽200克
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