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菜名： 车前发菜汤
类别：药膳调理 利尿食谱 壮腰健肾食谱 清热去火食谱 
工艺：煮
口味：原本味
食用：早餐|中餐|晚餐
主料：车前草10克 发菜（干）10克
菜名： 生地黄粥
类别：秋季养生食谱 滋阴食谱 药膳调理 
工艺：煮
口味：原本味
食用：早餐|中餐|晚餐
主料：粳米100克
菜名： 龙眼酸枣仁饮
类别：药膳调理 壮腰健肾食谱 健忘食谱 心调养食谱 失眠食谱 
工艺：煮
口味：原本味
食用：早餐|中餐|晚餐|零食
主料：芡实米12克
菜名： 梅苏糖
类别：药膳调理 清热解毒食谱 夏季养生食谱 防暑食谱 呕吐调理食谱 
工艺：其他
口味：甜味
食用：早餐|中餐|晚餐
主料：白砂糖500克 乌梅250克 紫苏叶50克
菜名： 荷叶陈皮茯苓粥
类别：药膳调理 糖尿病食谱 
工艺：煮
口味：陈皮味
食用：喝粥，早餐食用。
主料：粳米100克
菜名： 芦根薄荷饮
类别：药膳调理 咽炎食谱 水肿食谱 利尿食谱 咳喘食谱 
工艺：煮
口味：原本味
食用：早餐|中餐|晚餐
主料：芦根30克 薄荷5克
菜名： 法制黑豆
类别：药膳调理 肾调养食谱 壮腰健肾食谱 
工艺：其他
口味：原本味
食用：早餐|中餐|晚餐|零食
主料：黑豆500克
菜名： 白芷茯苓薏苡仁粥
类别：脾调养食谱 药膳调理 祛痰食谱 
工艺：煮
口味：咸鲜味
食用：早餐|中餐|晚餐
主料：白芷10克 茯苓30克 薏米50克
菜名： 车前子茶
类别：药膳调理 更年期食谱 尿路结石食谱 利尿食谱 高血压食谱 
工艺：其他
口味：原本味
食用：早餐|中餐|晚餐
主料：车前子10克
菜名： 花生粥
类别：药膳调理 老人食谱 延缓衰老食谱 便秘食谱 健忘食谱 
工艺：煮
口味：清香味
食用：早餐|中餐|晚餐|零食
主料：粳米100克 花生45克
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