首页 >> 素食菜谱 >> 甲状腺疾病食谱
菜名： 姜拌海带
类别：单身食谱 甲状腺疾病食谱 脚气食谱 
工艺：拌
口味：姜汁味
食用：早餐|中餐|晚餐|零食
主料：海带(鲜)100克
菜名： 炝拌海带丝
类别：高血压食谱 甲状腺疾病食谱 围孕期食谱 
工艺：炝
口味：酸辣味
食用：早餐|中餐|晚餐|零食
主料：海带(鲜)300克
菜名： 葱油海带
类别：甲状腺疾病食谱 利尿食谱 减肥瘦身食谱 高血压食谱 
工艺：拌
口味：葱香味
食用：中餐|晚餐
主料：海带(鲜)250克
菜名： 麻辣海带
类别：围孕期食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 甲状腺疾病食谱 
工艺：拌
口味：麻辣味
食用：早餐|中餐|晚餐|零食
主料：海带(鲜)300克
菜名： 海带酱
类别：甲状腺疾病食谱 动脉硬化食谱 高脂血症食谱 高血压食谱 
工艺：蒸
口味：咸鲜味
食用：早餐|中餐|晚餐|
主料：海带(鲜)200克
菜名： 萝卜海带
类别：甲状腺疾病食谱 
工艺：炝
口味：酸甜味
食用：早餐|中餐|晚餐|零食
主料：海带(鲜)300克 胡萝卜100克
菜名： 腌海带
类别：甲状腺疾病食谱 补血食谱 贫血食谱 
工艺：腌
口味：咸鲜味
食用：早餐|中餐|晚餐|
主料：海带(鲜)500克
菜名： 香橼米醋浸海带
类别：甲状腺疾病食谱 
工艺：其他
口味：原本味
食用：每日吃海带6-9克，连食2周。
主料：海带(鲜)120克 香橼9克 醋1000克
菜名： 海带拌粉丝
类别：甲状腺疾病食谱 
工艺：拌
口味：清香味
食用：早餐|中餐|晚餐|零食
主料：海带(鲜)100克 粉丝100克
菜名： 脆爆海带
类别：祛痰食谱 围孕期食谱 甲状腺疾病食谱 骨质疏松食谱 孕早期食谱 
工艺：油爆
口味：咸鲜味
食用：中餐|晚餐
主料：海带(鲜)150克
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