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菜名： 槟榔糯米粥
类别：便秘食谱 理气调理食谱 脾调养食谱 胃调养食谱 
工艺：煮
口味：原本味
食用：早晚空腹食用。
主料：糯米100克
菜名： 佛手柑饮
类别：脾调养食谱 胃调养食谱 理气调理食谱 肝调养食谱 
工艺：煮
口味：原本味
食用：早餐|中餐|晚餐|零食
主料：佛手15克
菜名： 佛手柑粥
类别：脾调养食谱 胃调养食谱 理气调理食谱 
工艺：煮
口味：原本味
食用：早餐|中餐|晚餐|零食
主料：粳米100克
菜名： 参苓粥
类别：补虚养身食谱 脾调养食谱 胃调养食谱 
工艺：煮
口味：原本味
食用：早餐|中餐|晚餐|零食
主料：粳米60克
菜名： 南瓜牛奶汁
类别：冬季养生食谱 防癌抗癌食谱 接触化学毒素人员食谱 胃调养食谱 
工艺：其他
口味：清香味
食用：早餐|中餐|晚餐
主料：南瓜200克
菜名： 甘蔗荸荠饮
类别：胃调养食谱 
工艺：其他
口味：甜味
食用：早餐|中餐|晚餐|每日代茶饮用。
主料：甘蔗200克 荸荠150克
菜名： 蒸长茄
类别：胃调养食谱 胃炎食谱 水肿食谱 消化性溃疡食谱 
工艺：清蒸
口味：咸鲜味
食用：早餐|中餐|晚餐
主料：茄子(紫皮、长)300克
菜名： 芝麻烧饼
类别：脾调养食谱 胃调养食谱 补虚养身食谱 
工艺：暗炉烤
口味：原本味
食用：早餐|中餐|晚餐|零食
主料：小麦面粉600克
菜名： 丁香梨
类别：防癌抗癌食谱 祛痰食谱 胃调养食谱 滋阴食谱 
工艺：蒸
口味：甜味
食用：零食
主料：梨500克
菜名： 煎南瓜粑粑
类别：胃调养食谱 防癌抗癌食谱 糖尿病食谱 青少年食谱 
工艺：熟煎
口味：咸鲜味
食用：早餐|中餐|晚餐|
主料：南瓜500克
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