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菜名： 笋脯花生
类别：卤酱菜 益智补脑食谱 健忘食谱 便秘食谱 学龄期儿童食谱 
工艺：卤
口味：五香味
食用：早餐|中餐|晚餐|零食
主料：花生仁（生）500克 竹笋150克
菜名： 油菜叶拌豆丝
类别：学龄期儿童食谱 青少年食谱 更年期食谱 动脉硬化食谱 高脂血症食谱 
工艺：拌
口味：清香味
食用：早餐|中餐|晚餐|零食
主料：油菜100克 油皮100克
菜名： 炒香干菠菜
类别：青少年食谱 学龄期儿童食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 更年期食谱 
工艺：生炒
口味：本味咸鲜
食用：早餐|中餐|晚餐|零食
主料：菠菜300克 豆腐干150克
菜名： 鲜马蹄糕
类别：学龄期儿童食谱 利尿食谱 便秘食谱 清热解毒食谱 
工艺：粉蒸
口味：甜味
食用：早餐|零食
主料：荸荠500克 荸荠粉250克
菜名： 椒盐拌花生米
类别：益智补脑食谱 健忘食谱 学龄期儿童食谱 动脉硬化食谱 
工艺：拌
口味：椒麻味
食用：早餐|中餐|晚餐|零食
主料：花生仁（生）500克
菜名： 清蒸豆腐
类别：学龄前儿童食谱 学龄期儿童食谱 孕妇食谱 老人食谱 微波食谱 美容养颜食谱 
工艺：清蒸
口味：酱香味
食用：早餐|中餐|晚餐|零食
主料：豆腐(北)400克
菜名： 豆苗炒荸荠
类别：便秘食谱 学龄期儿童食谱 清热解毒食谱 利尿食谱 
工艺：炒
口味：甜味
食用：中餐|晚餐
主料：豌豆苗150克 荸荠500克 胡萝卜30克
菜名： 葱油豆腐
类别：学龄期儿童食谱 青少年食谱 骨质疏松食谱 更年期食谱 
工艺：拌
口味：葱香味
食用：早餐|中餐|晚餐|零食
主料：豆腐(北)400克 大葱200克
菜名： 枸杞炒豌豆粒
类别：防癌抗癌食谱 便秘食谱 学龄期儿童食谱 青少年食谱 
工艺：炒
口味：清香味
食用：中餐|晚餐
主料：豌豆350克
菜名： 油菜叶拌豆腐丝
类别：老人食谱 学龄期儿童食谱 高血压食谱 骨质疏松食谱 
工艺：拌
口味：清香味
食用：早餐|中餐|晚餐|零食
主料：油菜100克 豆腐(北)50克
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