菜名: 干煸苦瓜青椒
工艺:干炒
口味:清苦味
食用:中餐|晚餐
材料:苦瓜250克 青椒250克
菜名: 土豆烧苦瓜
工艺:
口味:清苦味
食用:早餐|中餐|晚餐|
材料:苦瓜250克 土豆(黄皮)50克
菜名: 煎焖苦瓜
工艺:熟煎
口味:清苦味
食用:中餐|晚餐
材料:苦瓜1000克
菜名: 扒苦瓜
工艺:
口味:清苦味
食用:早餐|中餐|晚餐|
材料:苦瓜500克 洋葱(黄皮)100克 土豆(黄皮)100克 甜菜根100克 奶酪50克 小麦面粉15克
菜名: 干煸青椒苦瓜
工艺:干炒
口味:清苦味
食用:中餐|晚餐
材料:青椒150克 苦瓜250克
菜名: 三鲜苦瓜汤
工艺:
口味:清苦味
食用:早餐|中餐|晚餐
材料:苦瓜500克 香菇(鲜)100克 冬笋100克
菜名: 去脂苦瓜汤
工艺:
口味:清苦味
食用:早餐|中餐|晚餐|零食
材料:苦瓜480克
菜名: 金银花苦瓜汤
工艺:
口味:清苦味
食用:早餐|中餐|晚餐|零食
材料:苦瓜200克 金银花15克
菜名: 树子拌苦瓜
工艺:
口味:清苦味
食用:早餐|中餐|晚餐|零食
材料:苦瓜600克 树子10克
菜名: 酿苦瓜
工艺:
口味:清苦味
食用:中餐|晚餐|
材料:苦瓜200克 油皮250克 酸白菜50克 胡萝卜50克 豆豉25克 辣椒(青、尖)10克
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