菜名: 海带果菜汁
工艺:其他
口味:果汁味
食用:早餐|中餐|晚餐
材料:海带(鲜)30克 油菜50克 香菜30克 苹果100克
菜名: 椒油拌油菜
工艺:
口味:香辣
食用:早餐|中餐|晚餐|零食
材料:油菜800克
菜名: 粉丝拌油菜
工艺:
口味:香辣
食用:早餐|中餐|晚餐|零食
材料:油菜100克 粉丝50克 黄瓜100克
菜名: 辣拌油菜
工艺:
口味:香辣
食用:早餐|中餐|晚餐|零食
材料:油菜500克
菜名: 拌辣油菜梗
工艺:
口味:香辣
食用:早餐|中餐|晚餐|零食
材料:油菜500克
菜名: 炒油菜薹
工艺:清炒
口味:微辣
食用:早餐|中餐|晚餐|零食
材料:油菜薹500克
菜名: 焖拌青菜
工艺:
口味:酸甜味
食用:中餐|晚餐
材料:油菜心300克
菜名: 豆腐烧油菜
工艺:锅烧
口味:原本味
食用:早餐|中餐|晚餐|零食
材料:油菜300克 豆腐(北)100克
菜名: 奶香蘑菇
工艺:
口味:清香味
食用:中餐|晚餐
材料:蘑菇(鲜蘑)350克 油菜100克 牛奶100克
菜名: 香菇桃仁
工艺:
口味:清香味
食用:中餐|晚餐
材料:香菇(鲜)150克 油菜100克 核桃30克
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