菜名: 小米面甜沫
工艺:
口味:香辣
食用:早餐|中餐|晚餐
材料:小米面200克 菠菜100克 粉丝30克 花生仁(生)30克
菜名: 水果锅巴
工艺:
口味:酸甜味
食用:中餐|晚餐
材料:锅巴(小米)250克 西瓜50克 猕猴桃50克 菠萝50克 苹果50克
菜名: 锅巴粥
工艺:
口味:酸甜味
食用:早餐|中餐|晚餐|零食
材料:粳米100克 锅巴(小米)200克 山楂50克
菜名: 小米面蜂糕
工艺:清蒸
口味:原本味
食用:早餐|中餐|晚餐|零食
材料:小米面500克 黄豆粉120克
菜名: 小米面发糕
工艺:粉蒸
口味:原本味
食用:早餐|中餐|晚餐|零食
材料:小米面500克 小麦面粉120克
菜名: 菜煎饼
工艺:生煎
口味:原本味
食用:早餐|中餐|晚餐|零食
材料:小米600克 豆腐(北)350克 粉丝120克 韭菜180克
菜名: 车前叶苋菜粥
工艺:
口味:原本味
食用:早餐|中餐|晚餐
材料:车前草50克 小米100克 苋菜(紫)50克
菜名: 小米薄麻粥
工艺:
口味:原本味
食用:早餐|中餐|晚餐
材料:火麻仁50克 薄荷50克 荆芥穗50克 小米150克
菜名: 荆薄豆粟粥
工艺:
口味:原本味
食用:早餐|中餐|晚餐
材料:豆豉150克 小米150克 荆芥穗50克 薄荷50克
菜名: 莲米茯菟粥
工艺:
口味:原本味
食用:早餐|中餐|晚餐|每日2次,可常服。
材料:小米100克 茯苓20克 菟丝子15克 莲子15克
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