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素食菜谱
>> 薏米 为主料的素食菜谱
菜名:
猕猴桃苡仁粥
工艺:
煮
口味:
果汁味
食用:
早餐|中餐|晚餐|零食
材料:
猕猴桃
40克
薏米
100克
菜名:
花样果肉薏米粥
工艺:
煮
口味:
果汁味
食用:
早餐|中餐|晚餐
材料:
薏米
150克
糯米
80克
菠萝
100克
葡萄
80克
西瓜
50克
梨
100克
菜名:
珠玉二宝粥
工艺:
煮
口味:
原本味
食用:
早餐|中餐|晚餐|零食
材料:
薏米
60克
山药
60克
柿饼
24克
菜名:
大麦薏仁茯苓粥
工艺:
煮
口味:
原本味
食用:
早餐|中餐|晚餐
材料:
大麦
100克
薏米
100克
土茯苓
80克
菜名:
薏米莲子粥
工艺:
煮
口味:
原本味
食用:
早餐|中餐|晚餐
材料:
薏米
75克
粳米
75克
莲子
25克
菜名:
薏苡仁粥
工艺:
煮
口味:
原本味
食用:
早餐|中餐|晚餐|零食
材料:
薏米
40克
粳米
30克
菜名:
薏米天麻汤
工艺:
煮
口味:
原本味
食用:
早餐|中餐|晚餐|每日1剂,分2次饮用,连用5天。
材料:
薏米
30克
天麻
12克
葱白
30克
菜名:
薏杞粥
工艺:
煮
口味:
原本味
食用:
早餐|中餐|晚餐|每日1剂,早、晚空腹各服1次,连服2个月。
材料:
薏米
30克
糯米
30克
枸杞子
25克
山药
25克
菜名:
苡仁粥
工艺:
煮
口味:
原本味
食用:
早餐|中餐|晚餐
材料:
糯米
200克
薏米
150克
菜名:
陈皮荷叶茶
工艺:
其他
口味:
原本味
食用:
早餐|中餐|晚餐|每日1袋,开水冲泡代茶饮,连饮100天。
材料:
陈皮
500克
荷叶
500克
薏米
100克
山楂
100克
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