凉拌芫荽花生米
原料：芫荽１００克，花生米１００克，香豆腐干３０克，酱油、芝麻油、香醋各适量。
制法：⒈芫荽去黄叶、杂质，洗净，切细；花生米炒熟，去皮衣，掰开；香豆腐干开水烫过，切成小方丁。⒉将芫荽、花生米、香干丁放在碗中，加适量香醋、芝麻油和酱油调和，搅拌均匀即成。
效用：健胃补脾。适用于脾胃不和、食欲不振等。
说明：宜忌 龋齿、目疾者不宜服食。服法 佐餐食用。按语 芫荽，又称香菜、胡菜，有健胃理气、发汗透疹的作用，故感冒风寒、微热无汗，或麻疹透发不畅也宜食用。
|
本文对您有帮助么？ 是 否 |
非素食文章 应删除 |
返回首页 |
芬兰素食运动员：帕沃&
素食在中国大行其道
每周一字（耻）
“素食” 肌肤的夏日食
大啖潮味十足的流行素菜
恐龙灭绝之谜
OL，请用这14杯茶爱自己
温室效应导致粮食减产 
什锦玉米
香蕉粥
芝麻菠菜
苹果泥
焖豆腐
芋蓉炸饺
香蕉泥
凉拌三色
百合粥